La retraite d’une semaine est une mine d’informations et d’auto-découverte à travers des ateliers, des pratiques symboliques dans la nature, des cérémonies, de nombreux aspects du Yoga qui seront abordés, de l’espace pour soi, un vrai temps de pause en pleine forêt, un cocon de douceur et d’intensité tant dans le lâcher prise que dans le dépassement de soi.
Programme
J1
16h Arrivée
17h Visite du lieu et installations
18h Cercle d’ouverture et Yoga
19h30 Dîner
21h Introduction au Yoga
J2 à J5
8h Petit déjeuner
9-12h Yoga
12h30 Déjeuner
15h30-18h30 Yoga
19h Dîner
20h30 Atelier nocturne ou soirée libre
J6
8h Petit Déjeuner
9h-12h Yoga
12h30 Déjeuner
14h30 Cercle de clôture
Hébergement
Vous dormirez dans une ancienne bergerie, rénovée avec tout le confort nécessaire dans des chambres partagées de 2 ou 4 personnes (au choix). Il y a trois chambres doubles et une de quatre. Possibilité de chambre privée sur demande.
Pension complète
Au niveau culinaire, vous dégusterez des frais plats frais, faits maison, avec des produits végétaux et biologiques.
Les dates
- 30 Juillet au 4 Aôut 2024
Tarifs
Chambre à 2 ou 4 partagée:
590€ pp
Chambre privée individuelle:
890€ pp
Chambre double à deux:
1250€ pour les 2
Inscription
Vous pouvez vous inscrire en envoyant un email à criolina.yoga (a) gmail.com en mentionnant:
- Votre nom et prénom
- Votre expérience de Yoga
- La date de retraite choisie
- Votre numéro de téléphone
- Votre choix de logement
- Votre aptitude à marcher en montagne
Puis je vous enverrai l’adresse postale afin de pouvoir envoyer un chèque de caution qui ne sera pas encaissé. Vous pouvez vous désister jusqu’à un mois avant la retraite sans frais.
“Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.” – Mohandas Karamchand Gandhi.