Embarquez pour un voyage de la conscience, depuis le monde extérieur vers le monde intérieur, du corps à l’esprit.
Pratiquez chez vous, ou rejoignez-nous pour un séjour immersif au cœur du Yoga et en pleine forêt.
Yoga Nidra et
Méditations dirigées
Rejoignez-nous lors d'une séance de yoga en direct et gratuite
Expérimentez quelques jours au coeur du Yoga en pleine forêt
Découvrez la bibliothèque de centaines de ressources gratuites
Comme vous seuls êtes responsables de vos pensées, vous seuls pouvez les changer. – Paramahansa Yogananda.
Ces coffrets audio vous invitent à découvrir le Yoga Nidra, ou sommeil yogique, une pratique de relaxation méditative profonde guidée par la voix. Allongé·e confortablement, vous êtes conduit·e vers un état unique entre veille et sommeil, où le corps se détend totalement pendant que la conscience reste claire et ouverte. Un voyage intérieur vers la paix, la présence, et la transformation subtile, à la rencontre des animaux.
Plongez dans un espace-temps suspendu, au cœur des montagnes du sud-est de la France. Ces retraites offrent un espace de transformation, entre pratiques complètes du Yoga, exploration philosophique, et ateliers en direct avec les éléments de la nature. Une immersion pour éveiller l’énergie, harmoniser les dimensions de l’être… et simplement être.
Découvrez quelques expériences des coffrets audio
Co-créatrice d’un lieu de retraites de Yoga en pleine nature et enseignante depuis 2015, je dédie ma vie à la transmission de cette science millénaire.
Formée par les Maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi, je transmet le Yoga sous ses nombreuses formes, afin d’expérimenter notre multi-dimensionnalité.
“Semez une pensée, vous récoltez une action.
Semez une action, vous récoltez une habitude.
Semez une habitude, vous récoltez un caractère.
Semez un caractère, vous récoltez une destinée.”
– Swami Sivananda
