Plongez dans un espace-temps suspendu, au cœur des montagnes du sud-est de la France. Ces retraites offrent un espace de transformation, entre pratiques complètes du Yoga, exploration philosophique, et ateliers en direct avec les éléments de la nature. Une immersion pour éveiller l’énergie, harmoniser les dimensions de l’être… et simplement être.
Programme
Jeudi
17h Arrivée
18h Cercle d’ouverture et Yoga
19h30 Dîner
21h Introduction au Yoga
Vendredi
8h Petit déjeuner
9-12h Hatha Yoga & Yoga Nidra
12h30 Déjeuner
16h-19h Pranayama et Méditation
19h30 Dîner
Soirée repos
Samedi
8h Petit Déjeuner
9h Randonnée
11h30 Yoga au sommet
12h30 Pic-nic
14h Retour par un endroit magique et méditation
19h dîner
20h30 Cercle de Feu
Dimanche
8h Petit Déjeuner
9h-10h30 Yoga
10h45-12h30 Projection-Documentaire-Discussion
13h Déjeuner
14h00 Bain sonore et Cercle de clôture
15h Départs
Hébergement
Vous dormirez dans une ancienne bergerie, rénovée avec tout le confort nécessaire dans des chambres partagées de 2 ou 4 personnes (au choix). Il y a trois chambres doubles et une de quatre. Possibilité de chambre privée sur demande.
Pension complète
Au niveau culinaire, vous dégusterez des frais plats frais, faits maison, avec des produits végétaux et biologiques.
Les dates
- 14 au 17 Mai 2026
- 13 Mai au 16 Août 2026
Tarifs
Chambre à 2 ou 4 partagée:
470€ pp
Chambre privée individuelle:
640€ pp
Chambre double à deux:
900€ pour les 2
Inscription
Vous pouvez vous inscrire en envoyant un email à criolina.yoga (a) gmail.com en mentionnant:
- Votre nom et prénom
- Votre expérience de Yoga
- La date de retraite choisie
- Votre numéro de téléphone
- Votre choix de logement
- Votre aptitude à marcher en montagne
Puis je vous enverrai l’adresse postale afin de pouvoir envoyer un chèque de caution qui ne sera pas encaissé. Vous pouvez vous désister jusqu’à une semaine avant la retraite sans frais.
“Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.” – Mohandas Karamchand Gandhi.